说道日本的药妆，绝对是姑娘美妈们的最爱。
但面对琳琅满目的药妆品店，
买什么物廉价美，性价比又高呢？
我把我习惯旅行携带的产品，使用心得与大家一起分享吧！
在日本药妆店，你不买这些，就太遗憾了！
医药、营养保健类
在日本药妆随处都能买到各色药品及保健品，
但是作为一个聪明的主妇，
为全家人身体着想，
对于药品和保健的购买，
绝对不能马虎。
首先
你必须要认识，日本四家大型上市医药公司生产的药品和保健品。
武田、安斯泰来、第一三共制药、卫材
（以上四家医药类上市公司，在中国医药方面，占一定市场份额）。
认准这四家制药公司出产的产品，有很大保障。
其次
你必须知道日本第一类、第二类和第三类医药品的区别。
在日本出于对消费者提供药品副作用等情报的程度来划分，
一般被分为3种：第一类医药品、第二类医药品和第三类医药品。
第一类医药品
是指必须严格注意药品的副作用以及新药。此类药物只能在有药剂师的药店才能出售，药剂师必须对消费者进行详细的说明。如果药剂师不在场的情况发生，则药店不能进行销售。
第二类医药品
是指需要注意副作用的药物，例如：感冒、发烧、解毒、镇痛、脚气、痔疮等用药。此类药品必须在说明上标注“使用前须和要及时确认，必须严格按说明服用”的字样。没有第一类药品那么严格。
第三类医药品
是指除去以上两类之外的副作用可能性较小的药品，食用起来也是最为安全的。
ChocolaBB
是日本四家大型上市医药公司，其中一家卫材医药公司的产品，卫材是日本家喻户晓的品牌，几乎每个家庭的药箱都会备几罐该品牌的药品。而ChocolaBB是卫材公司专做女性健康美丽的产品，已有65年历史，日本年轻女生到妈妈级，都会使用。
ChocolaBB美白丸（蓝盒）
功效：美白、祛暗沉、淡化色斑、日晒、改善色素沉着及雀斑，补充维生素C，预防感冒。
我个人对可服用的美白产品保有保守态度，毕竟口服的不能乱吃，所以一般化妆品公司生产的口服型美白产品，一般不会去尝试，因为很难保证产品是否做过药品类的检测，而卫材是医药公司，所以医药公司生产的食用性美白产品，会比较放心。而且ChocolaBB在日本已有65年美白历史，而且是第三类医药品，是最安全的药品，是在日本当地最有人气的美白丸。
在包装盒上还写明了，适用人群，包括孕妇，因为孕妇体力消耗大，需要大量补充维生素，且不影响哺乳期的妈妈也可以服用。在日本的告诉我，日本对于药品类的包装把关非常严格，如果国家药监局厚生省检测下来没有效果的功能，是不可以印在包装盒上的。（记住，美白保健品其实严格来说是药品，所以你回头看看一些热门的名牌美白丸，是不是医药品，他们的包装，是不是严格按照药监局的规定，将成分、效果及适用人群都写在包装上，如果没有，就说明并没有达到安全食用的药品规定，打的都是擦边球，属于健康食品。）
维生素有毫克，一天6小颗相当于33个柠檬的维含量，你想想一天吃33个柠檬能补充多少维生素，那么美白功效更不在话下了。
ChocolaBB美肌丸
功效：好精神、好气色，含有毫克低分子胶原蛋白，有美肌功效的营养食品
这款特别适合我这样白天倒腾娃，晚上还要加班熬夜工作的人。也非常适合经常出差，倒时差后，皮肤特别差的人服用。美肌丸含有多种维生素，每天坚持服用，可以快速改善肤质状况。
ChocolaBB祛痘口腔溃疡丸
功效：促进皮肤新陈代谢、改善皮肤干燥及痘痘，治疗口腔溃疡。
主要用于皮肤状态非常不好的时候，适合平时带娃辛苦的妈妈，还有加班族，熬夜加班脸上就会起痘痘，皮肤干燥暗沉，没有得到很好的休息后，免疫力低下，或者吃了腥辣的食物、或过多高热量的食物，有时会引发口腔溃疡，所以救急性的服用，能在最短时间内改善皮肤状态。
两种大小包装是一样的，都可服用的第三类药品。
ChocolaBB元气丸（全红色包装）
功效:适合女性服用的，补充元气的机能性药品。
现在市面上补充机能饮品及保健，大多都针对男性，比如红牛、力保健等，但女性工作压力大，有时也需要补充一下精力，所以ChocolaBB局生产了这款，针对女性的机能性药品。含蜂皇浆、维生素B2、牛磺酸等成分，适用病中、病后、怀孕、哺乳期、身体疲劳时服用。
这和BB口服溶液是一样的，只是液体更加速效，但是药丸便于携带，所以如果买回国内的话，还是药丸装的更方便。
ChocolaBB口内炎喷剂
功效：治疗口腔溃疡及喉咙炎
日本的朋友告诉我，这是目前日本市场唯一一个，又能治疗喉咙炎症及口腔溃疡的喷雾。常规口腔溃疡有个问题，就是贴不均匀，容易在口中滑动，这样就不能达到最好的治疗效果。而chocolaBB口内炎喷剂，喷完后，会快速形成保护膜，杀菌同时，也可快速治疗口腔溃疡。喉咙炎针对冬天喉咙干燥及说多话后，嗓子疼痛沙哑的症状，可以对着嗓子深处喷一下，杀菌修复即可，味道也能够接受，有点微甜，非常清新，还能预防感冒。
etak抗菌喷雾阿尔法
功效：无酒精、无香料、免擦洗喷雾，维持一周抗菌效果。
卫材出品的这款抗菌喷雾，抗菌作用可维持一周时间，且无酒精、无香料。特别适合家有宝宝和宠物的家庭使用，因为这款抗菌喷雾其实使用了，老年人免洗漱口腔清洁剂科技，安全卫生，有很好的抗菌效果，所以这款抗菌喷雾液，可以喷在任何地方，包括家里的宠物身上，婴儿玩耍毛绒玩具，甚至是磨牙的工具等。免擦洗功能，也节省了主人擦拭的时间，均匀一喷，就能维持一周抗菌效果，还能用在床单、被子、枕头上，喷完晾晒一下，有抑制螨虫的效果。
第一三共制药（新LULU）新ルル综合感冒药
功效：专治感冒、流鼻涕、嗓子疼痛、咳嗽咳痰、发烧退热、头疼、关节痛。
第一三共制药（新儿儿）综合感冒药，是日本的老品牌，号称日本最强感冒药，一般日本人家里都会备一份。治疗效果比较综合，所以备一瓶，比较方便。
第一三共制药ルル综合感冒药
功效：专治感冒、流鼻涕、咳嗽咳痰、发烧退热。
这款同样是第一三共的感冒药，这款蓝色比橙色，药效更快速，在感觉自己即将感冒时，可吃一片预防，达到抑制效果。
Eisai儿童晕车晕船药（水果口味：柠檬和葡萄）
功效：即时性预防改善晕车状态。
水果口味的糖豆晕车药，任何时间都能吃，即使上车前忘记服用，都没有关系，发现小朋友有晕车状态，就可以拿一颗，让小朋友吃，像吃糖一样，口味是孩子喜欢的水果味道，可以快速缓解晕车状态，适用于5岁以上宝宝，
Eisai家庭适用晕车晕船药
（大人及5岁以上小朋友都能吃）
如果是带着老人和孩子一起出门，坐船坐车，如果遇到晕车的情况，那这种大人小朋友都能吃的晕车晕船药，就方便很多。
Eisai成人适用晕车晕船药
（药效可持续1天）
以上两款晕车晕船药，服用后，不会有很强昏睡效果，相反，会让人更快恢复过来。
儿童咳嗽感冒药水
功效：针对感冒、流鼻涕、发烧、鼻炎等功效
可爱的面包超人外观，还有多种水果口味的药水，小朋友都很喜欢，有种吃药水上瘾的感觉，不生病，看到罐子，也想喝的大概不止我们家宝宝一个。一般宝妈都会来日本时，带一两罐回家备着。
绿色：针对鼻塞鼻炎等感冒症状
蓝色：针对打喷嚏等感冒症状
粉色：针对发烧等感冒症状
红色：针对综合性等感冒症状（一般买红色的，就可以了。）
儿童口罩
大概只有日本能买到好看、可爱，又适合2岁及以上小朋友带的卡通图案口罩吧！当然纯属样子好看大小合适，但对于国内的雾霾，还没有很大效果。
Eisai口罩除菌抗菌喷雾
功效：抗菌、除菌，保持口罩清洁。
这款口罩喷雾，我觉得很有效，特别是现在冬天，流感肆虐的时候，很多人都习惯戴口罩出门，在出门前，路上用喷雾清洁一下口罩，能最大程度保护自己，不受外界细菌侵害。
儿童防污染喷雾
功效：预防花粉、感冒、细菌及PM2.5雾霾
这款喷雾非常适合家里有小朋友的家庭，如今各种细菌污染及开春后的花粉，每天都防不胜防的与小朋友亲密接触。所以在日本，很多有宝宝的家庭，都会备上一瓶。出门前，给宝宝喷一边，这样可以形成保护膜，尽可能降低，花粉、细菌、感冒病菌及PM2.5雾霾，对小朋友的伤害。
贝亲可吞咽啫喱牙膏（水果口味）
功效：口腔清洁、可吞咽
家里小朋友从小就用贝亲这款水果牙膏刷牙，主要考虑到可吞咽，比较安全，而且水果口味小朋友也喜欢。所以每次到日本来，总会买一支备着。
贝亲新生婴幼儿固体爽身粉痱子粉（旅行装）
贝亲铁罐装的爽身粉就不说了，主要说一下固体装痱子粉，带小宝宝出门，携带固体的比较便捷，不占行李容量，又轻巧，所以到药妆店时，会记得购买一盒，以备旅行用。
面膜类
日本面膜，没有水洗的概念，
所以那些需要敷面膜后，
再用水洗掉的面膜，
成分其实是有很大问题！
切记！
日本好的面膜，是无需水洗的！
Qualityfirst钻石女王这款面膜，是日本药妆店中，热门货架的明星产品，相信大家一定见过或用过。我用过蓝色和红色，面膜纸非常有质感，很厚，不像一些面膜，一用力，就拉破变形。虽然面膜纸厚，但毫不影响精华液对面膜纸的渗透，面膜纸吸收非常均匀，贴在脸上也非常服帖，精华液也能很好被肌肤吸收，因为钻石女王的精华液含有油分，我们的肌肤含油，油与油能更容易被吸收。但使用过后，不会觉得肌肤油腻，相反非常清爽，肌肤像喝饱水一样，充满弹性，所以我个人非常喜欢。这次特意买了黑色，试试它的美白深层去污的功效。
Qualityfirst钻石女王（红色）
功效：保湿、防衰老
成分：含五种透明质酸、胶原蛋白原液、北海道温泉水、蜂皇浆精华、保湿作用酵母，另外面膜不含化学防腐剂，使用的是植物杀菌技术。
Qualityfirst钻石女王（蓝色）
功效：美白
成分：主要有70%白胎盘素、北海道温泉水、EX美白成分、维他命C诱导体。
Qualityfirst钻石女王（黑色）
功效：可吸附毛孔中的污垢，并缩小毛孔，达到快速美白的功效。
成分：含碳素、黑珍珠精华液、冲绳海泥、海洋矿物质。
其实很多美妆的姑娘应该都知道，钻石女王的成分其实和SK2的前男友面膜是一样的，是同一个厂商生产的。但是价格差不是一个级别（SK2前男友面膜6片装专柜售价1万+日元，而钻石女王5片装面膜药妆店售价日元）。所以日本姑娘一般都会选择钻石女王面膜，作为日常面膜来使用，因为价格便宜功效又好，所以经常使用，不会觉得心疼，而且钻石女王的面膜保湿程度会更加持久。
另外钻石女王所使用的面膜纸也相当有来头，是日本四国生产的，质地非常厚，不易损坏，但是面膜纸的厚度还非常贴合人的脸部。
Qualityfirst皇后的秘密（60片包装眼膜）
功效：保湿力强、水润、眼周不干燥紧绷。
这款眼膜，我个人超超超推荐的！这大概是我用到现在，最好性价比最高的一款眼膜。眼膜的精华液很多很多，建议躺着用，不然精华液会流下来，而且精华液成分大过水份，我每天晚上睡觉都用，有好几次敷完就睡死过去，直到第二天早上醒来，这眼膜还保持微干的潮湿状态，我用过不少眼膜产品，这是我遇到唯一一种，过了一夜，还保持湿度的产品，说明产品的精华液成分非常过硬，不会用含大量水分的产品来欺骗消费者。所以每次来日本，都会备上一盒两盒，一盒可以用上至少2至3个月呢！真的超级划算！
这款眼膜有很多精华、特别滋润，很好吸收，还有淡淡清香，没有防腐剂。使用后，眼周也不会有粘腻和紧绷的感觉。非常适合经常熬夜加班的人，每天都能使用，能改善黑眼圈。
Qualityfirst皇后的秘密（50片面膜开盖式大包装）
功效：美肌、补水、保湿，连孕妇及敏感肤质都可使用的温和低刺激面膜。
粉嫩粉嫩的包装，在药妆店货架上可能并不显眼，但其实这款面膜，深收日本女生的喜爱。时常会因为去晚了，而卖断货。也是听日本朋友的推荐，才买过一次小包装的，一用后果然会上瘾。这款面膜，性价比很高，从面膜纸的质地，到高精华液的用料，可以说是一流的。保湿效果也很好，所以即使天天用，都不会觉得心疼。现在有了50片大盒包装，更适合习惯天天敷面膜的姑娘。
开盖式大包装是皇后的秘密最新设计，以前都是小包装的，用起来不过瘾。如果你已经使用过这款面膜，并对他上瘾的话，就可以买现在这种开盖式大包装，使用起来顺手很多，一开盖，从最上层取出一片，将盖子盖上，这样其他面膜不会受到污染、盒中面膜水分也不会蒸发。不过建议，开盖后，能尽早用完最好啦~！夏天还能放入冰箱使用，补水又能舒缓干燥肌肤。
AloeVera芦荟胶
功效：99%芦荟胶，超保湿，超清爽，还有镇静及消炎功效
芦荟胶在大家影响里肯定是韩国的，我这里给大家推荐一款，性价比超级高的日本芦荟胶AloeVera，无香料，无着色，含1%水+99%芦荟成分，挤出来是透明的，易推开，挤在手上是凝胶状态，用手推开后，就瞬间化水，特别快速被肌肤吸收，使用后超保湿，感觉特别清爽，一点都不粘腻，特别适合作为补水化妆水，或美容推导液来使用，夏天放在冰箱里，可以让燥热肌肤镇定，如果家里有宝宝，一到夏天就容易引发红疹或湿疹的，用它涂抹也非常不错，而且还容易吸收，不会沾在衣服或被子上。（记得药妆店找服务员带你去找，因为这款芦荟胶太便宜了，药妆店赚不到多少钱，所以，一般都放在角落的位置，自己找可能要找段时间。）
KAO花王蒸汽眼罩
功效：去黑眼圈、缓解疲劳、按摩眼睛。
又是一款明星产品，不过真的超级好用，介绍烂了，也要写一写，特别适合长途坐火车和飞机的时候使用，休息的时候，带在眼睛上，让温温眼罩舒缓一下疲劳的眼睛，特别舒服，特别放松，长途旅行一定是我必备的。
护肤类
护肤品，价格跨度比较大，
有的人喜欢用大牌，很贵的那种。
也有人喜欢用物廉价美的平价商品。
简单介绍几个，我在日本经常买的品牌产品。
这些产品，主要和我经常需要出差有关。
Kanebo/佳丽宝嘉娜宝suisai酵素洁颜粉
功效：酵素清洁毛孔、黑头、粉刺、皮脂。
我觉得不用多加介绍，大概每个到日本旅游的姑娘，都会买一两盒带回家，不添加香料，无色素和矿物油。一周用两三次，每次用一小粒，将粉末倒在手掌，沾一点点水，均匀搓揉出泡泡，将泡泡在脸上打转，清晰肌肤，再用水洗净，能够有效清洁肌肤及毛孔，洗完后皮肤光滑细腻、有弹性。而且小颗粒包装，也方便出行携带，所以我的旅行化妆包总会装上几小颗。
FANCL/芳珂纳米净化卸妆油
功效：轻松温和卸妆，且全脸都能用。
这款卸妆油，也不用我多做介绍，一瓶用得很快，所以基本每次去日本都会买个两瓶放在家里。因为它非常温和，适合全脸使用，且落妆效果佳，没有奇奇怪怪的香味，卸完也不粘腻，很舒适。
彩妆类
KATE不用我介绍，最家喻户晓便是他们家的眼影，大地色系自然、闪亮、易涂抹，漂亮的色彩搭配又让人心动，以并不昂贵的价格，在日本彩妆界叱咤风云20多年，连续16年在日本彩妆品牌销售量及占有略为第一位，其中KATE眼影是连续19年市场占有率第一位，眉粉连续16年市场占有率第一位，眼线连续11年市场占有率第一位。KATE一直给人价格不贵，但质量可媲美世界一流品牌的产品印象。“Nomorerules”一直是KATE宣传标语，以酷帅、个性、自信、自由的理念，一直走在时尚前沿，进军中国后，也一直受到大多粉丝拥护。当然，每年都出惊艳世人的新品以及只有在日本才能买到的限定商品。
目前只有在大阪关西机场设有KATE专卖店，能买到限定版礼盒套装，目前在日本其他地方都没有售卖超级礼盒装，所以非常划算，礼盒中包含了KATE最新最有人气的
立体造型三色眉粉三色眉粉、棕影双效立体眼影盒骨干重塑立体3+2五色眼影盘、及畅妆持久浓细眼线液九角型眼线笔组合在一起。还有五支高清重彩口红套装人气色彩的口红组，可以搭配不同风格服装。
小贴士：关西机场的KATE所有商品，都比专柜便宜10%，最高的三色眉粉、骨干重塑立体3+2五色眼影盘、加九角型眼线笔组合更是达到20%的优惠程度。所以路过关西机场免税店，千万不要错过!
棕影双效立体眼影盒
颜色搭配更加适合亚洲女性肤色，用刷子从浅至深，再打上鼻影，最后用手轻轻抹已层锥形立体闪粉，让眼窝深邃，富有立体感，有种混血的效果。
KATE 棕影双效立体眼影盒骨干重塑立体3+2五色眼影盘（BR-２柔光棕）KATE骨干眼影
中国专柜售价元（相当于日元）
日本药妆售价日元（相当于69人民币）
（如果关西机场KATE专柜，礼盒套装售价，还能再便宜20%）
另外也推荐高清重彩口红套装五支人气色彩口红组，五种不同风格的色彩，从可爱到沉稳，适合不同场合使用，口红持久性很好，个头小支，我觉得旅行携带非常便捷，即使旅途匆忙掉了，也不会心疼，因为真的很便宜！
EYESELECTIONSET三色眉粉、骨干重塑立体3+2五色眼影盘、及九角型眼线笔组合（关西机场售价：日元）
Colorhighvisionrouge五支人气色彩口红组（关西机场售价：日元）
Kanebo/Media媚点零瑕美肌妆前乳
功效：美白、控油、保湿、防晒、遮瑕修饰毛孔、隔离霜
这款颜色自然，不厚重，抹完毛孔也透气，底妆做好了，上妆才更加顺手。而且价格也不贵，小支的轻便装，方便出行携带。Media媚点零瑕美肌妆前乳，有好几种颜色，（绿管修饰泛红肤色、橘管修饰暗沉提亮肤色、白管掩饰斑点、黄瓶修饰毛孔、白瓶保湿防紫外线。）可根据自己的肌肤，选择合适的底妆。
sanaporeputty毛孔隐形隔离霜BB霜
功效：掩盖毛孔、斑点，遮瑕效果强
sanaporeputty我已经用了好几支了，主要觉得它的遮瑕功效不错。我的皮肤斑点比较多，所以很困扰，直到用了它，感觉涂抹后，斑点并不十分明显，还有提亮肤色效果，涂抹后也不粘腻，可以保持一整天不落妆花妆，质地也非常清透，所以我个人特别喜欢。
资生堂INTEGRATE
润无瑕精华液保湿粉底
完美意境矿物粉饼
功效：遮瑕、提亮肤色，补妆效果强。
资生堂这两款也用了两三罐了，遮瑕淡斑效果比较理想，用完脸色也很透亮，持久度还不错，基本从早到晚，最多补两次妆。体积小小的，出门化妆包里一装，方便携带。
资生堂INTEGRATE
绝色魅瘾美肌粉饼
防水纤长卷翘浓密养护睫毛膏
这是最近新种草的资生堂产品，因为觉得浅色两款粉底效果佳，对喜庆的红色包装绝色魅瘾美肌粉饼，开始上瘾。还有新款防水纤长卷翘浓密养护睫毛膏，一如既往的试用顺手。大概还会继续种草。
日本药妆店的宝贝太多了，物廉价美的产品，每一样都很实用，每次都想扛回去一大箱。逛药妆店成瘾，这是事实。现在日本开放了三年多次和五年多次签，只要有假期，买一张廉价机票，就能去日本买买买，而且国内往返日本的航班，除春秋外，大多航空公司的经济舱，都是两个行李额度的，非常给力呢！
过年前，利用短短假期，来东京逛逛，采购点年货，还有走亲访友相送的礼盒，来日本也绝对没有错。下次，我考虑要不要开个日本美食小点。
银座，亚洲最昂贵的商圈，各大商场，品牌橱窗已装饰一新，到处都能看到橱窗里美美的商品，心动。特别是和姑娘一起逛街，那钱包和信用卡，一定是保不住的诱惑。不过12月至1月，正是大多品牌的打折季，所以能找到一些，打折后的商品。
当然银座，从高档商场到平价商店都有，逛自己喜欢的就行，即使什么都不买，走走看看商店那些漂亮、可爱的商品，都会不由自主得停下脚步。
在现代气息浓重的东京，想找些很有年代感的印记，似乎也不是件非常困难的事情。
来日本，不爱高档餐厅，爱居酒屋的人来说，想找些接地气的馆子，就必须沿着新干线或轨道交通道走，在这些轨交要道天桥下，总能意外发现一些，特有年代感的居酒屋。
这些居酒屋一般都破破、旧旧、小小的，一顿饭吃下来，估计头发到衣服就沾满烟酒及烧烤的味道。不过非常喜欢这样毫无拘束的用餐环境。而且居酒屋的美食，一样非常美味呀！
朋友很风趣的说，那种商店里的高档馆子，都是带女朋友去的，这种接地气的馆子，才是真朋友去的。当然没错啦!有轻松的环境，才能畅谈人生和理想嘛！
介绍一家朋友推荐的水果棒冰店。
夏日味道PALETAS雪吧
PALETAS是一家以制作保鲜水果冰棒而出名的甜品店，日本姑娘喜欢把PALETAS称作夏日的味道，为什么这么说呢？因为PALETAS的冰棒味道很清淡甜美，不过分使用其他配料和糖分，保留了水果棒冰最原始的风味。
而且PALETAS水果冰棒所用的水果，都是在每个丰收季节，从日本各产地采摘下来的新鲜水果，经过特殊工艺加工后，保存下当时最新鲜的口感味道。不同季节都会有不同口味上新，所以每次来，可能会遇到不同的冰棒品种。有些分店还会卖自己的限定版水果冰棒哟！
另外，小店里还有制作精美的糖果糕点，如果冰棒不能带回去送人的话，这些糕点糖果是绝对可以作为小礼物送人的，长得实在太可爱了！常温可以保存，才1日元。
PALETAS目前在东京及东京周边仅有三家分店，一家位于银座GINZASIXB2层，一家位于六本木MIDTOWN，而PALETAS的第一家店位于镰仓。另外大阪府的枚方也有一家分店，不过距离大阪市有点远。所以如果你的行程安排在东京，顺路到银座逛街的话，不妨到GINZASIXB2层来品尝一下。
谢谢阅览
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往期回顾
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