《米位空间教学法》是庞翔鸽老师借鉴了舞蹈的定位,把身体周围的空间做立体划分,用九个数字方向,标示二十七个位点,用简单符号和有导向的文字来表述和记忆动作的位谱方式,使按照位谱学动作就像看着乐谱学唱歌一样,简单准确易教易学。今天是第二十二篇连载

《高山青》

往期精彩回顾

《重磅!3天后,庞翔鸽老师为你准备了一个柔力球人必学的课程连载》

系列一我的柔力球情缘《01初识柔力球》

系列一我的柔力球情缘《02参加和组织活动》

系列一我的柔力球情缘《03米位空间教学法的探索》

系列一我的柔力球情缘《04米位空间教学法的实践》

系列二米位法培训《05培训的内容和意义》

系列二米位法培训《06柔力球运动的特色技术及基本动作》

系列二米位法培训《07柔力球基本动作规格》

系列二米位法培训《08-1柔力球基本动作规范1》

系列二米位法培训《08-2柔力球基本动作规范2》

系列二米位法培训《08-3柔力球基本动作规范3》

系列二米位法培训09综合技术示例《友谊曲》

系列三柔力球练习10基本动作练习操《田野的春天》

系列三柔力球练习11柔力球抛接A《嗨歌》

系列三柔力球练习12柔力球抛接B《爱恋弧线》

系列三柔力球练习13绕翻组合练习A《好运来》

系列三柔力球练习14绕翻组合练习A《夕阳红》

系列三柔力球练习15-1专项训练《柔力球之歌1》

系列三柔力球练习15-2专项训练《柔力球之歌2》

系列三柔力球练习15-3专项训练《柔力球之歌3》

系列三柔力球练习《16三种绕翻手法及运用》

系列四难度动作专辑《17花式难度动作》

系列四难度动作专辑《18拉推势翻拍专辑》

系列四难度动作专辑《19定向换面抛接》

系列四难度动作专辑《20换轴中上侧锥翻》

系列五作品鉴赏《21微笑北京》

《米位空间教学法》课程表如下:

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